Exhortan a fortalecer hábitos saludables en el Día Internacional de la Salud

En el marco del Día Internacional de la Salud, que se conmemora cada 7 de abril, la Dirección de Salud Municipal hizo un llamado a la ciudadanía a tomar conciencia sobre la importancia del cuidado integral de la salud, promoviendo acciones preventivas que contribuyan a mejorar la calidad de vida de la población.

La titular de la dependencia, Daphne Patricia Santana Fernández, destacó que la salud es un derecho básico y universal en todas las regiones del mundo, motivo por el cual esta fecha se conmemora desde 1948, tras la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), organismo encargado de coordinar esfuerzos internacionales en materia sanitaria.

La funcionaria exhortó a los juarenses a reflexionar sobre sus hábitos diarios y las acciones que implementan para preservar su bienestar físico, mental y social, al señalar que pequeñas decisiones cotidianas pueden generar un impacto significativo en la salud a largo plazo.

En este sentido, invitó a la población a acudir al menos una vez al año a consulta médica general, con el objetivo de detectar oportunamente factores de riesgo y recibir el tratamiento adecuado, lo que permite prevenir enfermedades o atenderlas en etapas tempranas.

Asimismo, subrayó la importancia de mantener una alimentación balanceada, evitando el consumo excesivo de sal, azúcar, alimentos procesados y grasas saturadas, además de fomentar la actividad física diaria, recomendando al menos 30 minutos de ejercicio como parte de una rutina saludable.

De igual forma, se reiteró el compromiso de la dependencia para continuar impulsando acciones preventivas, campañas informativas y servicios de atención que contribuyan a fortalecer la cultura del autocuidado entre los juarenses.

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